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Herzensangelegenheiten : Rückenwind für ein herzgesundes Leben

Koller, Gerald, 2014
noe-book.at
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Medienart eMedium
ISBN 9783701505692
Verfasser Koller, Gerald Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Prävention, Psychosomatische Krankheit, Herzkrankheit
Verlag Orac
Jahr 2014
Umfang 150 S. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit, Beziehungen zu anderen Menschen - all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.