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Überleben im Job : so erreichen Sie einen Berufsalltag ohne Stress und Burnout

Knödler, Torsten, 2012
noe-book.at
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-86414-347-2
Verfasser Knödler, Torsten Wikipedia
Schlagworte Arbeitswelt, Selbstmanagement, Stressbewältigung
Verlag mvg verlag
Jahr 2012
Umfang 300 S. Ill., graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Für viele bedeutet der Montagmorgen, dass wieder einmal eine lange, kaum zu bewältigende Arbeitswoche ansteht. Die erschreckende Zunahme von Burnout und Depressionen unter Berufstätigen zeigt, dass übervolle Arbeitstage ein immer häufigeres Problem der heutigen Berufswelt sind. Alles könnte halb so schlimm sein, sagen Klaus Merg und Torsten Knödler. Sie zeigen, wie man auch ohne Magengeschwüre Karriere machen kann. Auf unterhaltsame Art und Weise liefern sie wertvolle Praxis-Tipps zur Selbstmotivation, zur richtigen Einstellung und zum stressfreien Umgang mit dem Chef und den Kollegen. Der inspirierende Ratgeber gegen Informationsflut und Dauerstress sichert das Überleben im Berufsalltag, mit mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.