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Autogenes Training : GU-Ratgeber Gesundheit

Langen, Dietrich, 2012
noe-book.at
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-8338-3064-8
Verfasser Langen, Dietrich Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Autogenes Training
Verlag Gräfe und Unzer
Jahr 2012
Umfang 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.)
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.